Olá tudo bem com você?
Quer um Cafézinho?
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❀Vim compartilhar com vocês o livro que estou lendo agora que é O Milagre da Manhã, acredito que muitos já saibam sobre este livro.
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❀Este livro esta me ajudando muito, pois estou em fase de me desenvolver mais, já que estou grávida tenho que aprender a lidar com problemas, tenho que organizar minhas tarefas diárias, pois elas não irão parar quando o bebê nascer e principalmente na minha saúde mental esta ajudando muito e estou bem mais produtiva.
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❀Esta funcionando comigo muito bem, não canso de ler e esta fazendo muitos efeitos positivos na minha vida.
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❀Mas claro, quando comecei a fazer eu fui fazer um teste para ver se ia funcionar comigo, já que podia muito bem não funcionar e tudo bem, teria que buscar outras formas.
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❀Então se você quiser testar sinta-se a vontade, leia o livro e entenda os passos que ele dá para todos.
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❀Mas darei um alerta para aqueles que tem problemas de saúde e que não tem como, os que possuem depressão.
❀ Os que sofrem de depressão eu sei quanto é difícil se levantar na cama, eu sei que o ânimo já não é mais o mesmo, então não se sinta pressionado a fazer essa técnica, pois não é obrigado, se tiver um pouco de vontade faça e se não continuar tudo bem, converse com seu psicólogo ou psiquiatra sobre isso, já que o seu caso é mais delicado, mas fica sabendo que não precisa se sentir ruim porque não consegue fazer esta técnica.
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❀Se quiser começar a ler um livro eu recomendo este, já deixando claro, que não é obrigado a seguir, mas dê uma chance e leia este livro e se estiver interessado pratique os desafios.
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Obrigado
Beiijos
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