Dicas para evitar a procrastinação

 Olá tudo bem com vocês?

「✿」Sabe o costume de ficar sempre adiando tarefas que deveriam ser feitos agora? Então, isso se chama procrastinação.

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「✿」Vamos para a definição de PROCRASTINAÇÃO:

A palavra procrastinar é originada do latim procrastinatus

A procrastinação é a protelação do ato.

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「✿」Todos já sabemos que em algum momento da nossa vida, já procrastinamos, seja nas tarefas da casa, no trabalho, escola, faculdade entre outros.

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「✿」Mas, todos buscamos formas para evitar procrastinar, já que isso atrapalha os nossos objetivos e metas.

「✿」Então eu vim nesta postagem compartilhar 4 dicas para evitar a procrastinação.

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1- CONTE ATE 5

「✿」Isso mesmo, quando perceber que esta adiando uma tarefa que era para você fazer, conte 1,2,3,4,5, quando chegar no 5, simplesmente comece aquela tarefa, não espere, não diga  que vai comer ou outras desculpas que você sabe que usa para adiar a tarefa.

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2- FAZ SORTEIO

「✿」Se esta com muita dificuldade para decidir o que ira começar a fazer, pega 6  papeizinhos, classifique 3 prioritárias e 3 que não seja tão prioritárias.

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3- CLASSIFIQUE AS TAREFAS

「✿」Na sua lista de tarefas ou nos papeizinhos da dica 2, faça alguma anotação que classifique as prioridades e as que não são. No meu caso, é por cores, assim desse modo você saberá quais você realmente precisa fazer naquele dia.

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4- FAÇA LISTA OU AGENDA

「✿」As vezes ficamos perdidas querendo decidir o que iremos começar, daí ficamos enrolando mais ainda. Por este motivo, é importante que liste e já classifique as tarefas que deve serem feitas naquele dia.

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「✿」Espero que tenham gostado desse blog e comentem o que acharam.

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Obrigado 

Beijos